ジョギングや散歩が出来る遊歩道のあるわが町が嬉しい。 昨年末頃から右膝の不調に悩まされ、病院や整体院などに通ってみたり、パート勤務を 減らしたり できるだけ膝に負担がかからないように生活してきました。ユーチューブ の動画を見て、膝に良い運動も…
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